me comprendre, me récupérer, me respecter.
01
COMPRENDRE
OÙ J'EN SUIS, ET POURQUOI
02
DIMINUER
LE STRESS
03
RECUPERER
DE
L'ÉNERGIE
04
ALLER
DE L'AVANT
COMPRENDRE OÙ J'EN SUIS,
ET POURQUOI
A- BILAN DE LA SITUATION
- Historique
- Quelques tests, discussions
- Bilan de vos difficultés professionnelles et personnelles
B- COMPRENDRE COMMENT J'EN SUIS ARRIVÉ(E) LÀ
- Les facteurs extérieurs
- Votre personnalité : nous trouvons là la clef des causes profondes.
C- SYNTHÈSE
D- PLAN D'ACTION
- Pour votre vie personnelle
- Pour votre vie professionnelle
DIMINUER
LE STRESS
Dans votre vie professionnelle et votre vie personnelle
Moyens proposés :
-
Des techniques anti-stress faciles à appliquer
-
Modifier les composantes du stress
-
De nouveaux comportements à mettre en place
RECUPERER
DE L'ÉNERGIE
- Apprendre à bien gérer votre corps, vos émotions, votre mental.
- Ecouter vos besoins; les respecter
- Retrouver désirs et plaisirs
Un choix de méthodes vous est proposé
ALLER DE L'AVANT
Vous connaitre vraiment, afin de pouvoir mener une vie authentique, selon une perspective qui fait sens pour vous.
Je vous propose une méthode de travail extraordinairement pertinente sur votre personnalité.