me comprendre, me récupérer, me respecter.

01

COMPRENDRE 

OÙ J'EN SUIS, ET POURQUOI

02

DIMINUER

LE STRESS

03

RECUPERER

DE

L'ÉNERGIE

04

ALLER 

DE L'AVANT

COMPRENDRE OÙ J'EN SUIS,

ET POURQUOI

A- BILAN DE LA SITUATION

Historique

- Quelques tests, discussions

- Bilan de vos difficultés professionnelles et personnelles

B- COMPRENDRE COMMENT J'EN SUIS ARRIVÉ(E) LÀ

- Les facteurs extérieurs

- Votre personnalité : nous trouvons là la clef des causes profondes.

C- SYNTHÈSE

D- PLAN D'ACTION

- Pour votre vie personnelle

- Pour votre vie professionnelle

DIMINUER 

LE STRESS

Dans votre vie professionnelle et votre vie personnelle

Moyens proposés :

  • Des techniques anti-stress faciles à appliquer

  • Modifier les composantes du stress

  • De nouveaux comportements à mettre en place

RECUPERER 
DE L'ÉNERGIE

- Apprendre à bien gérer votre corps, vos émotions, votre mental.

- Ecouter vos besoins; les respecter

- Retrouver désirs et plaisirs

Un choix de méthodes vous est proposé

ALLER DE L'AVANT

Vous connaitre vraiment, afin de pouvoir mener une vie authentique, selon une perspective qui fait sens pour vous.

Je vous propose une méthode de travail extraordinairement pertinente sur votre personnalité.

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